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喫茶店で頼みがちなメニューは？
22/04/13 13:46:09
一年かけて20キロ落としたけど、体調不良はなかった。間食一切なしだったから、結構お腹は減ってたけど。 ある程度の食事制限と、おやつ食べない、運動(筋トレ、ウォーキング)で痩せられましたよ。
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No.83 シャム
22/04/13 13:46:09
一年かけて20キロ落としたけど、体調不良はなかった。間食一切なしだったから、結構お腹は減ってたけど。
ある程度の食事制限と、おやつ食べない、運動(筋トレ、ウォーキング)で痩せられましたよ。
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