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マルチーズ
一日一食ダイエット(過去に１年で9キロ痩せたけど現在6キロリバウンド中)
お昼ご飯何でもok&夜は湯豆腐ダイエット
豆腐でも太るかね？
野菜だったとしても食べたら食べた分だけ太る体質？だから迷う(;-;)
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No.1 富士山
22/04/12 15:55:30
私は1日1食食べたいもの食べてる。
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No.2 チン
22/04/12 15:57:08
どっちもリバウンドしそうなダイエットだと思う。
3食バランス良く食べてカロリー計算して消費した方がいいよ。
これじゃあ、筋肉が痩せて脂肪燃焼しないよ。
体重は減るかもしれないけど。
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