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担任の先生がハズレだった時の対処法
シャム
22/04/06 20:32:23
今日会社の健康診断で、BMI値？が肥満って言われた…太ってる自覚はあったけど、さすがに数値が肥満に入ったのは初めてで。 40歳。169センチ72キロ。何から始めたらいいかな？
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22/04/07 15:46:29
炭酸飲料をやめるべき
返信
22/04/06 23:32:00
>>3お酒は全く飲みませんが、炭酸飲料が大好きです。間食も我慢しないと痩せられませんよね
22/04/06 23:31:07
>>1夜ごはんはお米食べないほうがいいと思いますか？水、頑張ります。1日にどのくらい飲むのを目標にしたらいいのかな
22/04/06 21:18:29
お酒と間食を控える。
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ぴよぴよ
22/04/06 20:40:26
夜ご飯を軽めに。毎日、水を摂取
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 ビーグル
22/04/07 15:46:29
炭酸飲料をやめるべき
返信
No.5 主 シャム
22/04/06 23:32:00
>>3お酒は全く飲みませんが、炭酸飲料が大好きです。間食も我慢しないと痩せられませんよね
返信
No.4 主 シャム
22/04/06 23:31:07
>>1夜ごはんはお米食べないほうがいいと思いますか？水、頑張ります。1日にどのくらい飲むのを目標にしたらいいのかな
返信
No.3 マンチカン
22/04/06 21:18:29
お酒と間食を控える。
返信
1件
No.2
No.1 猫パンチ
22/04/06 20:40:26
夜ご飯を軽めに。毎日、水を摂取
返信
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