- ダイエット
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>>32
狐さん、ウォーキングって気持ちいいですよね!
ただ歩く事は苦じゃないけど、スタートするまでの立ち上がりがなかなか億劫…(^_^;)
朝は子どもの登校を見送り出して30分ほどストレッチや軽い筋トレやって、身支度してから仕事行きます。
帰ってくると疲れすぎててなかなか出来ないから、先にやっちゃおうって感じです。
これもなかなか腰が上がりにくいけど、めっちゃ奮起させて始めてますw- 0
>>32
狐さん、ウォーキングって気持ちいいですよね!
ただ歩く事は苦じゃないけど、スタートするまでの立ち上がりがなかなか億劫…(^_^;)
朝は子どもの登校を見送り出して30分ほどストレッチや軽い筋トレやって、身支度してから仕事行きます。
帰ってくると疲れすぎててなかなか出来ないから、先にやっちゃおうって感じです。
これもなかなか腰が上がりにくいけど、めっちゃ奮起させて始めてますw
22/04/16 19:20:41