料理は仕方ない手抜きしながら我慢してた。

つわりは、吐いたらそれでまた具合悪くなるを繰り返していて。
全然消化していない状態だから食道を傷つけちゃうのか、そういう痛み。
あと出てきたものの臭いや見た目の不快感。
この痛みや不快感が少し紛れたのがレタスだった。
レタスなら食べても大丈夫！って心理的にも良かったのか、吐く回数も減ったよ。