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もう1人子供欲しいけど旦那とは無理
22/03/08 22:37:14
結局ダイエットは食事が9割だから 運動はあくまで補助的な物だし ダイエットじゃなくて筋肉つけたいとしても これは負荷が弱すぎるから筋トレに向かないかも。DVDじゃなくてYouTubeの方が 動画が腐るほどアップされてるから自分に合った物を探した方がいいと思う
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No.4 チワワ
22/03/08 22:37:14
結局ダイエットは食事が9割だから
運動はあくまで補助的な物だし
ダイエットじゃなくて筋肉つけたいとしても
これは負荷が弱すぎるから筋トレに向かないかも。DVDじゃなくてYouTubeの方が
動画が腐るほどアップされてるから自分に合った物を探した方がいいと思う
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