• No.3 ビションフリーゼ

    22/02/23 23:32:52

    普段から家で測ったものを病院に見せればいいだけだと思いますよ?
    家で測る時も、高かったらどうしよう…など緊張して高くなることもあるけど、毎日日課にしてれば慣れてきて普通の数値になると思います。
    スマホの動画見たり、テレビ見たりして気を逸らしながら測るのはいいと思います

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