産後の生活が重くなった

人いません？
先月から生理復活して、2度目の生理周期です。
毎日量は多くて漏れるし、下痢気味だし、腰は重いし。
今までが軽い方だったからってのもあるけど、復活後から重くなって辛いです。
37歳ですが年齢も関係あるんでしょうかね。

同じ人いませんか？
また対策アドバイスあれば教えて下さい。