サウナで失神

ととのうブームらしいけど、大丈夫…？？
都内では現在、救急搬送の困難件数が過去最多水準らしいので、ご家族がサウナにハマってる方は気をつけてね　

『ヒートショックとは、特に寒い時期の入浴時に発生する急激な温度差による体調不良のことです。

冷たい空気に体を晒すことによって交感神経が強く刺激され、血圧が急上昇し、心臓に強い負担がかかって心筋梗塞を引き起こしたり、脳内の血管が破れて脳出血などの脳卒中を引き起こすのが、寒い時期に起こるヒートショックのメカニズムです。

このヒートショックは、サウナからの水風呂に入ることでも起こりえます。

水風呂の強烈な寒冷刺激によって、血管が急激に収縮し、血圧は50mmHg以上急上昇し、脳卒中や心筋梗塞だけでなく、極端に脈が遅くなる「徐脈」が発生したり、致命的な不整脈が発生することもあるのです。特に不整脈は、体力に自信のある若い人でも発生しうる症状です。

このように心臓に不調をきたすと意識を失い、水風呂の中でそのまま溺死するケースもあります。』
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/65968?page=4

なかなか危険だわ