ゆるジャンプダイエット へのコメント(No.31

  • No.31 伊豆急行線

    22/02/10 21:06:35

    体重 51.5

    朝 肉野菜炒め、ご飯
    昼 シーザーサラダ
    夜 トマトチーズ、豆腐

    久しぶりに51キロ台!
    明日には体重戻ってないといいけど。いつも減ってもすぐ52キロ台になる。いつまでこの茶番劇続くのかな。

    運動 踏み台昇降15分
       筋トレ30分

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