- ダイエット
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体重 51.5
朝 肉野菜炒め、ご飯
昼 シーザーサラダ
夜 トマトチーズ、豆腐
久しぶりに51キロ台!
明日には体重戻ってないといいけど。いつも減ってもすぐ52キロ台になる。いつまでこの茶番劇続くのかな。
運動 踏み台昇降15分
筋トレ30分- 0
体重 51.5
朝 肉野菜炒め、ご飯
昼 シーザーサラダ
夜 トマトチーズ、豆腐
久しぶりに51キロ台!
明日には体重戻ってないといいけど。いつも減ってもすぐ52キロ台になる。いつまでこの茶番劇続くのかな。
運動 踏み台昇降15分
筋トレ30分
22/02/10 21:06:35