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京都丹後鉄道宮福線
パイチョココロネ、スパイシーイカフライ、マリー？っていうビスケット。1000キロカロリー近く摂った。やっぱり家から出ないとだらけるよね。ひたすら寝てたのに。
こんなんじゃ運動したって意味ないわ。。
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No.1 山形鉄道フラワー長井線
21/12/16 16:02:34
私はピーナッツ煎餅と番茶にミカン1個。
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1件
No.2 匿名
21/12/16 16:10:19
私はたべっ子水族館
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1件
No.3 主 京都丹後鉄道宮福線
21/12/16 16:12:06
>>1蜜柑箱買いしなきゃ。
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No.4 主 京都丹後鉄道宮福線
21/12/16 16:12:25
>>2私もそれ好き
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No.5 とさでん交通桟橋線
21/12/16 16:13:09
生理前とか？
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1件
No.6 主 京都丹後鉄道宮福線
21/12/16 16:14:35
>>5いいえ強いて言えば排卵期。
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No.7 山陽新幹線
21/12/16 16:16:13
阿闍梨餅とカヌレ食べた。
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1件
No.8 主 京都丹後鉄道宮福線
21/12/16 16:18:52
>>7おしゃれー
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No.9 主 京都丹後鉄道宮福線
21/12/16 16:23:06
ちなみに朝食は卵かけご飯、昼食はツナチーズトースト。
夜は抜いた方がいいかな？
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1件
No.10 匿名
21/12/16 16:38:41
>>9
野菜スープとか良いのでは？
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1件
No.11 由利高原鉄道鳥海山ろく線
21/12/16 16:41:30
ブラックコーヒーとチョコ
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No.12 名鉄三河線
21/12/16 16:44:09
うなぎパイとカプチーノ
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No.13 京阪本線
21/12/16 16:45:06
栗の渋皮煮を使ったパウンドケーキ。
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No.14 主 京都丹後鉄道宮福線
21/12/16 16:49:58
>>10なるほど。大根おろしのスープがあるからお腹すいたらそれ飲もう
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No.15 主 京都丹後鉄道宮福線
21/12/16 16:51:13
忘れてたけど、おにぎりと小袋のポッキーも食べたわw色々やべーなほんと。最近オートミールも意味なくて辞めたし運動はたまにしてるけどほんと意味ない…
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No.16 西武有楽町線
21/12/16 16:52:38
運動、意味なくないよ。むしろ食べ過ぎ動かな過ぎたときほど運動したほうがいいよ。
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No.17 奥羽本線
21/12/16 16:52:45
明太子おにぎり、コアラのマーチ一箱、ピュレグミ2袋、板チョコ1枚（見たらこれだけでカロリー534kcal）
やっばい
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1件
No.18 富山地方鉄道富山軌道線本線
21/12/16 16:53:19
今川焼クリーム３個。ポテチ大袋１個。ウインナーサンドパン。セブンプレミアムの湯煎ハンバーグ１個。岩下の新生姜１袋。
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No.19 桜島線
21/12/16 16:57:00
昼ご飯と食べたが
デカイカップ麺とおにぎり
リッツ一袋、板チョコ１枚、ミックスナッツ500gくらい食べた
午後の仕事 眠かった。
仕事の時だけどか食いしちゃうよ…私は
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1件
No.20 富山地方鉄道富山軌道線本線
21/12/16 16:58:01
>>17
グミも高カロリーだよ。気を付けないと！
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No.21 主 京都丹後鉄道宮福線
21/12/16 22:43:30
>>18ほんと？パンチ効いてるねぇ
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No.22 主 京都丹後鉄道宮福線
21/12/16 22:43:55
>>19ストレスかな？お疲れ様です
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No.23
No.24 大鰐線
21/12/17 12:17:58
一昨日(無印)
グミチョコ1袋
チョコフロランタン1袋
ダブルチョコマシュマロ1袋
ピスタチオバニラクッキー1袋
カフェオレ(缶)
昨日(無印)
紅茶のブールドネージュ1袋
レーズンヨーグルトチョコ1袋
ホワイトチョコがけいちご1袋
ミルクティー(缶)
今日
セブンの大入り豚まん1個
ローソンのノエルショコラ1個
白バラコーヒー牛乳
食べるのは子供たちが寝た夜中。
朝はトースト2枚(5枚切)にココア
昼はセブンのサンド2つと牛乳
夜はパスタ率高めで食後に果物
20年以上標準体重ぴったり。
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