漢方に詳しい人いますか？

風邪なんだけど。
火曜日くらいから喉がイガイガ、寒気し始めて、昨日熱上がり、寒気、鼻水鼻詰まり、喉の痛み強くなって夕方、夜中と小青竜湯飲んで、少し汗も出て熱が下がり少し楽になった感じ。

今朝は寒気、鼻水(鼻詰まりは治った)に続いて喉の痛み痒み、咳、痰とかで始めたんだけど。

小青竜湯をまた飲むのか、麦門冬湯の方が良いのか迷ってます。
あと、葛根湯と銀ぎょう散も持ってます。