強迫性障害の方 へのコメント（No.3）

心療内科に通って、服薬しながら、認知行動療法を受けています。

私が治療した限りでは……医師と相談して、自分に合う薬を飲みながら、できそうなことから我慢していく方法になると思います。

結局、強迫性障害の治療は、我慢すること以外にありません。でも、なかなか自力では難しいと思います。

服薬すると、強迫観念がぶわっと襲ってきたときに感じる、言葉にできないような恐怖が、かなり抑えられます。
まずは薬の力を借りて心を休め、強迫観念と戦う力を充電した後、行動療法にチャレンジします。

心療内科に対する不安がある……という話を、医師に相談するところから始めたらどうですか？
予約するときに、素直に伝えていいと思います。

私は服薬して2週間くらいは、車酔いのような吐き気が続きました。体が慣れてくれば、何ともないです。眠気があったり、太りやすかったりする薬もあるらしいですよ。

私は、風邪を引いたら内科に行くように、心が病んだら心療内科に通えばいいと思っています。