大島奈保美さん へのコメント(No.11340

  • No.11335 お天気お姉さん

    24/12/12 14:02:37

    あちらより

    何だか良く分からないパニック障害治療。通院の記録の一部。

    注:中を拡大する時にクリックするとアメブロに飛びますので、指で広げてご覧下さい。

    2023-09-25
    カウンセリングでお話ししたこと
    https://archive.is/S24c9

    2023-10-04
    メンタルクリニックへ
    https://archive.is/lGpDl

    診察を終えて
    https://archive.is/VqZtd

    2023-10-05
    こんなにリラックスしてるなんて…
    https://archive.is/Nunxd

    2023-10-05深夜
    だって、自分で何とかしちゃうでしょ?
    https://archive.is/UNz4v

    大まかな流れ
    9/25西荻窪のクリニックへ。
    抗不安薬は対症療法。抗鬱薬は根本的な治療。しかし副作用が怖いので処方された抗鬱薬は飲まなかった。

    薬だけに頼らず自分の考え方の癖などを知りコントロールすることを希望。
    臨床心理士の先生とのカウンセリングを勧められる。

    10/4荻窪の別のクリニックへ。5人目の心療内科の先生。
    この人だ!と思える先生に巡り会えた。以後今に至るまで通院先は変わらず。

  • No.11340 筆跡鑑定人

    24/12/12 23:25:22

    >>11335
    「考え方の癖」ってよく書くけど、そんなの自分でなんとかしたり、誰かのアドバイス聞いたりして変えられるものなの?
    そう簡単に変えられないから「癖」なのでは?

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