家族以外の人と出かけたり、

食事するのが苦手な人いますか？
気が合う人と2人だけとかなら、全く問題なく楽しむことができます。
大勢の中だと物凄く動悸がして、帰ってきたらぐったりで動けない状態です。
同じような方いますか？年齢を重ねるごとに酷くなってます。
以前、私自身が習い事をしていて、周りに打ち解けられないとこが理由で叱責を受ける程、かなりな人見知りです。