まず、実家の助けなし。
かつ夫が単身赴任などで不在は確実にワンオペ。

あと夜勤夫の家がワンオペなら(夜勤じゃない日もあるけど)、激務夫の家もワンオペになるね

平日朝から晩まで、夫不在&、土日はいるけど話も聞いてくれない
ってのも精神的にはワンオペしてる気分なんじゃない？