• No.529 スネ

    21/11/01 09:54:53

    >>522災害や人災のニュースを見た時常に最悪の事態とか脳内シミュレーションして自分だったらどうするかとかイメトレするクセをつけると冷静な判断が出来るって小学生の頃避難訓練で習ったんだけど、実際に小学校高学年の頃家が家事になって寝起きだったのにびっくりするくらい冷静に避難出来たんだよね。
    十代後半でバイト帰りの夜道で痴漢に襲われた時も以外と冷静に判断して馬鹿デカイ声で大声出せたし。
    人って想像もした事のないような想定外の事が起こるとパニックに陥ったり、後はストレス耐性のない人もパニックになるだろうから、意外とイメトレって効果あるんだよ。

  • No.610 ヒレ

    21/11/01 22:38:40

    >>529
    イメトレ大切な事だと思う。定期的に地下鉄サリンの警察無線聞きながら短時間で必要な情報を的確に伝えるスキルとか、聞いてるだけでバクバクするんだけど日常生活ではあの緊迫感は体験できないし、でも体感しておくだけで緊迫感の中でも冷静に心を保つ癖もつけられるようにしている。
    役に立つことがないのが一番だけど。

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