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毎年、年賀状を送っていますか？
カイノミ
21/10/03 08:55:59
納豆、もやし、卵だけで生きてる。
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21/10/03 08:59:24
納豆卵ご飯はバランス的にはなかなかよいよ
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1件
21/10/03 09:00:22
健康的ぃ
21/10/03 09:04:11
私も来年からそうなる
21/10/03 09:06:36
子供も?
21/10/03 09:07:08
豆腐も買える
21/10/03 09:07:37
もやしに飽きたら、ピーマンキャベツがいいよ。
21/10/03 09:08:08
栄養がある食材を買えて良かったじゃん
21/10/03 09:08:31
納豆と卵あればしばらく大丈夫そうだ
21/10/03 09:08:51
豆腐は？
21/10/03 09:11:54
健康的で良いと思う。もし近所に土手があるなら色々食べられる草生えてるから行ってみな。
21/10/03 09:12:49
ビタミンＣが…
21/10/03 09:14:54
おからも安いで
21/10/03 09:18:27
>>1 これにニラでも入れれば大分良いと思うんだけど。あと胡麻油とスリゴマ入れればかなり良い。
21/10/03 09:21:43
栄養は最低限、取れてはる。 頑張れ！！
21/10/03 09:41:20
>>10 散歩してる犬がおしっこしてない？
21/10/03 09:42:40
納豆も買える範囲でいろんな種類の納豆買えばいいじゃん。 メーカーによって全然味ちがうよね！ めちゃ美味しい納豆に出会えるかもしれない。楽しみふえるじゃん！
21/10/03 09:43:57
貧乏人からしたら最高な組み合わせ。
21/10/03 09:46:53
>>14 偏ってると思う...
21/10/03 09:47:29
>>11 足りないよね たまには人参や小松菜も
21/10/03 09:49:09
>>19 買えるならとっくに買ってるんじゃないかなぁ。
21/10/03 09:55:54
竹輪、油揚げ、豆腐、も安いよ ニラとか切って冷凍しとけば使いたい時サッと使えるし一回分の単価は安い とりあえず最低限の栄養取れてるから禅僧になったと思い込むとか？ あと高いと思うかもだけど蜂蜜大瓶1000円以下で買えるから1日スプーン一杯食べるといいよ 栄養価がとっても高いから
21/10/03 09:58:15
>>21たしかに 納豆やめてたまには豆腐にするだけでもお腹にたまるし食の範囲が広がるよね。
21/10/03 10:08:02
安い食材で栄養もありそうでいいね。今日はニラ玉もやし炒めにしよう。 たまには他の野菜と肉魚も食べてね。豚小間安いよ。小分けにして冷凍してもいいし。鶏胸肉も安い。
21/10/03 10:13:58
健康的！ 米さえあればなんとかなる。
21/10/03 10:14:50
納豆卵は栄養あるから十分生きていけるね！
21/10/03 10:16:09
節約野菜としてはキャベツが最強じゃないかと思ってる。 一玉買えば、かなり量あるし、炒めても、煮ても、生でもいける。
21/10/03 10:24:32
袋に入った蕎麦、うどん、中華麺って安いスーパーで20円とかで売ってない？
21/10/03 10:26:34
10年後の健康が心配
21/10/03 11:12:37
家着いて行って良いですか？で、納豆、生玉葱を主食としてるボロ屋おじいちゃん居たけど、一先ず健康そうだったよ。
21/10/03 11:50:12
納豆止めて豆腐買ったら、豆腐もやし鍋も出来るよ～ 寒い冬に向けてのメニューです
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No.1 ハラミ
21/10/03 08:59:24
納豆卵ご飯はバランス的にはなかなかよいよ
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1件
No.2 テッポウ
21/10/03 09:00:22
健康的ぃ
返信
No.3 インサイドスカート
21/10/03 09:04:11
私も来年からそうなる
返信
No.4 コブクロ
21/10/03 09:06:36
子供も?
返信
No.5 センボン
21/10/03 09:07:08
豆腐も買える
返信
No.6 タン
21/10/03 09:07:37
もやしに飽きたら、ピーマンキャベツがいいよ。
返信
No.7 ギアラ
21/10/03 09:08:08
栄養がある食材を買えて良かったじゃん
返信
No.8 リブロース芯
21/10/03 09:08:31
納豆と卵あればしばらく大丈夫そうだ
返信
No.9 ハラミ
21/10/03 09:08:51
豆腐は？
返信
No.10 シビレ
21/10/03 09:11:54
健康的で良いと思う。もし近所に土手があるなら色々食べられる草生えてるから行ってみな。
返信
1件
No.11 スネ
21/10/03 09:12:49
ビタミンＣが…
返信
1件
No.12 匿名
21/10/03 09:14:54
おからも安いで
返信
No.13 ハツモト
21/10/03 09:18:27
>>1
これにニラでも入れれば大分良いと思うんだけど。あと胡麻油とスリゴマ入れればかなり良い。
返信
No.14 マキ
21/10/03 09:21:43
栄養は最低限、取れてはる。
頑張れ！！
返信
1件
No.15 サーロイン
21/10/03 09:41:20
>>10
散歩してる犬がおしっこしてない？
返信
No.16 センマイ
21/10/03 09:42:40
納豆も買える範囲でいろんな種類の納豆買えばいいじゃん。 メーカーによって全然味ちがうよね！ めちゃ美味しい納豆に出会えるかもしれない。楽しみふえるじゃん！
返信
No.17 ヒモ
21/10/03 09:43:57
貧乏人からしたら最高な組み合わせ。
返信
No.18 タン
21/10/03 09:46:53
>>14
偏ってると思う...
返信
No.19 タン
21/10/03 09:47:29
>>11
足りないよね
たまには人参や小松菜も
返信
1件
No.20 コブクロ
21/10/03 09:49:09
>>19
買えるならとっくに買ってるんじゃないかなぁ。
返信
No.21 カシラ
21/10/03 09:55:54
竹輪、油揚げ、豆腐、も安いよ
ニラとか切って冷凍しとけば使いたい時サッと使えるし一回分の単価は安い
とりあえず最低限の栄養取れてるから禅僧になったと思い込むとか？
あと高いと思うかもだけど蜂蜜大瓶1000円以下で買えるから1日スプーン一杯食べるといいよ 栄養価がとっても高いから
返信
1件
No.22 センマイ
21/10/03 09:58:15
>>21たしかに 納豆やめてたまには豆腐にするだけでもお腹にたまるし食の範囲が広がるよね。
返信
No.23 レバー
21/10/03 10:08:02
安い食材で栄養もありそうでいいね。今日はニラ玉もやし炒めにしよう。
たまには他の野菜と肉魚も食べてね。豚小間安いよ。小分けにして冷凍してもいいし。鶏胸肉も安い。
返信
No.24 ホルモン
21/10/03 10:13:58
健康的！
米さえあればなんとかなる。
返信
No.25 カイノミ
21/10/03 10:14:50
納豆卵は栄養あるから十分生きていけるね！
返信
No.26 リブキャップ
21/10/03 10:16:09
節約野菜としてはキャベツが最強じゃないかと思ってる。
一玉買えば、かなり量あるし、炒めても、煮ても、生でもいける。
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No.27 センマイ
21/10/03 10:24:32
袋に入った蕎麦、うどん、中華麺って安いスーパーで20円とかで売ってない？
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No.28 匿名
21/10/03 10:26:34
10年後の健康が心配
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No.29 ウワミスジ
21/10/03 11:12:37
家着いて行って良いですか？で、納豆、生玉葱を主食としてるボロ屋おじいちゃん居たけど、一先ず健康そうだったよ。
返信
No.30 グラス
21/10/03 11:50:12
納豆止めて豆腐買ったら、豆腐もやし鍋も出来るよ～
寒い冬に向けてのメニューです
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