朝　キウイヨーグルト　クロワッサン
昼　味噌タンメン　大根レタスサラダ
間食　アイス
夜　白菜と豚肉蒸し　厚揚げチーズ焼き　たらこおにぎり小さいの一個

54.3

休みだったから、お風呂2回入って汗たくさんかいた！
掃除と筋トレとストレッチでだいぶくびれが戻ってきたー！