Pickup
ダイエットインストラクターだけど何か質問ある? (2ページ)
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
画像表示ON・OFF
-
- 158
- サンカク
- 21/09/27 21:54:21
>>156
親切丁寧にアドバイスありがとうございました!
煽りや荒らしは実生活で上手くいってない不幸な方達、匿名じゃないと書き込めない人達なのでスルーで大丈夫ですよ!
また会えるのを楽しみにそれまでストレッチ、筋トレ頑張ってしますねー! -
- 159
- タン
- 21/09/27 21:55:27
>>99
ごめん、横だけど響く、、。
1日じゃ太らないんだよなぁ
甘え続けた結果がこの腕と腹と背中と脚なのよね。甘えた日数分自分に厳しくしないと痩せられないよね。
ありがとう!喝入れ直す! -
- 160
- テール
- 21/09/27 22:01:15
拒食症の入り口です
太るくらいなら食べなければいいって思って心病みます。
そんな経験ありますか? -
- 161
ぴよぴよ
-
- 162
- ナカバラ
- 21/09/27 22:29:48
シックスパッドって効果ありますか?
-
- 163
- ネック
- 21/09/27 22:31:16
運動なしのおにぎりダイエット半年目マイナス10キロ減。
もう辞めたいけどリバウンドしない方法あるかな -
- 164
- メガネ
- 21/09/28 06:51:58
二の腕のお肉おとしたい。なかなか落ちない
-
- 165
- 匿名
- 21/09/28 08:34:26
>>156
主さん、昨日親身になってもらったので寂しい。
ダイエットの必要ないとか、素直に受け取れない人はトピ見なければいいのにね。調べれば誰でも分かるとか内容が薄いとか、そんな指摘はクソ食らえだと思います(言葉汚くてゴメンね)誰かに言われるから力になる人だっているのにさ。
というわけで、気が向いたらまた話しましょう。 -
- 166
- ハバキ
- 21/09/28 16:45:16
ベンチプレス、ノーギアで75キロあげられます。
ノーギアで80まで目標です。
体重落とすか現状維持か迷います。
体重落としたら重量も落ちますか? -
- 167
- シンシン
- 21/09/28 16:50:11
プランクって有効?
ちょっとだけ疲れるけどそれで終わり。
継続は力なりかな。