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21/09/20 22:03:32
踏み台昇降一日30分 夜はおかずのみで炭水化物抜き 三か月 12キロ
21/09/20 23:43:58
>>17 すごい！羨ましいー。踏み台って痩せます? 身長何センチですか？
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/09/21 07:38:17
>>19 ウォーキングやらいろいろなダイエットしてきたけど、踏み台昇降がいちばん汗かきます。今は毎日じゃなくて週に四日くらいしかやらない時もあるけどリバウンドはしてないです！身長は158です。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.17 サーロイン
21/09/20 22:03:32
踏み台昇降一日30分
夜はおかずのみで炭水化物抜き
三か月
12キロ
No.19 カシラ
21/09/20 23:43:58
>>17
すごい！羨ましいー。踏み台って痩せます?
身長何センチですか？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.20 インサイドスカート
21/09/21 07:38:17
>>19
ウォーキングやらいろいろなダイエットしてきたけど、踏み台昇降がいちばん汗かきます。今は毎日じゃなくて週に四日くらいしかやらない時もあるけどリバウンドはしてないです！身長は158です。