• No.9 タチギモ

    21/09/15 20:59:40

    食物繊維は硬くなるから逆効果かも。ニンジンとリンゴも良くない。柑橘類とか海苔とか緩くなるよ。水分は必要。床でゴロゴロいもむしごっことか(床でお腹が刺激される)。オリーブオイル一匙飲ませるのも聞いたことがあるかも。
    自分ではツボとか押すんだけど(腰骨の内側こそげる感じで刺激)、子どもには泣かれたからやってない。よっぽど出ないとオリーブオイルと綿棒で刺激したけど、これも「おりぼいる、いやぁ~!」って号泣された。出るけどね。

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