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No.23 匿名
21/08/30 16:13:20
>>15
はあ？家族みんな山盛りのご飯食えるなんて一部の裕福な家庭だけだから
昔の人の苦悩も知らず失礼すぎる発言だ
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No.22 ヤン
21/08/30 16:12:49
糖質も必要だから、そんな悪者みたいにしなくても。それに砂糖とご飯が同じなら、そりゃ食事にはご飯を選ぶわな。
でも痩せたい人は、夕飯はコメ抜きにするだけでお腹がスッキリするよ。
コメ食べたければ、お昼ご飯に美味しく食べよう。
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No.21 ツラミ
21/08/30 16:11:38
>>18
何杯でした。
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No.20 ソトモモ
21/08/30 16:11:28
>>14
揚げ足取るようで悪いんですけど日本人だから米...って古いですよ
今はパンの消費量の方が多いです
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1件
No.19 シンシン
21/08/30 16:11:20
和食だけなら昔の食事ね、それはいいんだよ。西洋食では料理に砂糖とか使わないから甘いデザートがあるの、それを我々煮物だ照焼だと糖分ある食事をしながらデザートを取り入れたのが間違いなの
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No.18 ツラミ
21/08/30 16:10:56
貧乏な家庭が、お肉1つでご飯何倍も食べるやつ思い出す。
品数、サラダ付でお茶碗1杯なら太らないよ。
ご飯が主食になるのが太る。
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1件
No.17 トモバラ
21/08/30 16:10:26
>>15
体動かす仕事してる人が多かったとか？
わかんないけど（笑）
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No.16 クラシタ
21/08/30 16:10:17
白米摂りすぎは乳癌や認知症の原因にもなるって言うよね…
だから私お米は茶碗1杯じゃなく7分目くらいにしてる。
新潟出身だけどw
その変わりおかずを多く食べてる。
米が主食じゃない国もあるんだし米食べなきゃ死ぬって事はないと思う。
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No.15 ハチノス
21/08/30 16:08:11
昔の日本人は、山盛りご飯やら芋がメインで
お漬け物と野菜の味噌汁、みたいな
食事してたのにデブはほとんどいなかったんだよね？なんで？
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5件
No.14 ザブトン
21/08/30 16:03:26
日本人ですから普通に食べますよ
食べたくない人は食べない、それで良くないですかね？
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No.13 ギアラ
21/08/30 16:02:02
>>8
いや食べ物を有害物質呼ばわりして食わないのは意識高い系ガリでしょ笑
デブはなんでも食うからデブなんだぞ笑
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No.12 ミスジ
21/08/30 16:00:33
脳には糖分大事よ
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No.11 タチギモ
21/08/30 15:58:23
分かる。ご飯美味しいよね。9の方のレス読んで、新潟へ旅行に行ったとき、ご飯がめっちゃ美味しくて何杯もおかわりしたのを思い出した。白米を白米で食べられた。
ただ、糖質はゼロには絶対できないし、ゼロになったとしたら脳の働きが鈍ってしまうので、何でもそうだけど、適量が大事じゃないかな。
美味しいものを適量に美味しく食べられるように、これからも健康で生きていたい。
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No.10 リブキャップ
21/08/30 15:56:37
それでも私は米を食う！！
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No.9 ランプ
21/08/30 15:54:21
白米が中毒性あるのは確か
わたしもダイエット始めたとき、白米が食べたくて食べたくて仕方なかったけど、我慢して白米じゃなくオートミール食べるようにしたら、白米欲しなくなったもん
白米食べなくても平気になったし、おかずの味を楽しめるようになった
でも一度白米食べると、次の食事も白米ほしくなるんだよ
ニコチンみたいな中毒性あるよなー(笑)って思ってたとこ
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No.8 ネック
21/08/30 15:52:32
人が作ったものを平気で有害物質呼ばわりするデブはもう何も食べないで生きて
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1件
No.7 サーロイン
21/08/30 15:52:23
糖質って体に必要だし取りすぎなければいいだけでとっちゃダメなわけじゃない。現代人は食べすぎなだけだよ。太る理由なんて病気を抜けば「食べ過ぎ」以外ありえないじゃない。
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No.6 ハラミ
21/08/30 15:52:20
食べ過ぎ注意、太るまで食べない。
バランス注意、両手に乗るくらいの野菜も食べましょう。
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No.5 スネ
21/08/30 15:51:54
お米とパンが大好きな死ぬまでぽっちゃり体型の曾祖母は103歳まで生きたよー
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No.4 メガネ
21/08/30 15:49:39
>>1
オートミールって、普通に糖質あるじゃん。別に低糖質ではないよね。
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No.3 テッポウ
21/08/30 15:48:21
>>1
はいはい。
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No.2 ナカバラ
21/08/30 15:47:30
だったら
一生食べるな！
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No.1 ネクタイ
21/08/30 15:25:07
白いごはんなんて、ほとんど食べないよ。血糖値爆上がりだしね
炭水化物食べるとしたら、玄米、全粒粉、オートミールとか
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