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強がりな人と信頼関係は築ける？
21/08/26 20:24:17
40超えたら食事制限くらいじゃ簡単に痩せられなくなって、コロナだしストレスだしで自分を甘やかしてたけど、ママスタの人は太らない努力してるから意識だけでもと思い始めた。 多分時間はかかるだろうけど、やっぱり太ってるより健康的な体重のほうが生活しやすいから頑張る。
21/08/26 20:44:58
>>197わかる。40代になったら食事内容に変化ないのに体重が増えるんだよね。代謝が悪くなるのか本当に嫌になる。
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No.197 ソトモモ
21/08/26 20:24:17
40超えたら食事制限くらいじゃ簡単に痩せられなくなって、コロナだしストレスだしで自分を甘やかしてたけど、ママスタの人は太らない努力してるから意識だけでもと思い始めた。
多分時間はかかるだろうけど、やっぱり太ってるより健康的な体重のほうが生活しやすいから頑張る。
No.198 ブリスケ
21/08/26 20:44:58
>>197わかる。40代になったら食事内容に変化ないのに体重が増えるんだよね。代謝が悪くなるのか本当に嫌になる。
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