• No.230 ヤン

    21/08/21 09:42:55

    • 3 何食べてるの?

    うちは小学校高学年男子と私の2人家族で、
    今自分はダイエットのために超粗食にしてるうえ、外食も控えてるんだけど、
    それでも子供の栄養価や自分も最低限健康的な食生活しないとってメニュー作ってると、全然3万は超えてしまう月があるよ。(米や調味料を買い足さなくて超えない時もあるけど、大人1人子供1人だし……)
    特に調味料や食材の原産地にこだわったりはしてないのに。

    家族4人で3万以内にするのは健康面が心配なんだけど……。

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