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アラサーなんだけど

  • なんでも
  • かをり
  • 21/08/08 16:08:18

もうすぐ30になる女です。
半年くらい前から変な体勢？横向きやうつ伏せで寝ると朝、腰回り、背中痛くなります。
普通に寝てるようでも朝体が痛くなるので、というか体がかなり硬くなったみたいでスッキリしません。
これは年齢によるものでしょうか？
数年前は軽く体幹トレーニングやストレッチしてたので体も柔らかかったのですが子供を産んでからはサボっています。
皆んなこんなもんでしょうか？

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 21/08/08 21:00:01

    >>1
    なんだろう、やはりなんか腰悪いのかな。

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    • 1
    • サンカク
    • 21/08/08 16:16:03

    さすがにアラサーでそれは無かった。

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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