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女子はシールが流行、男子は？

毎日ヨーグルトと納豆と切干大根を食べてたら腸内環境が完璧に改善した！！

匿名

ヒウチ

21/08/02 00:27:49

食物繊維を意識してから体質改善できた
ヨーグルトにはオリゴ糖まぜてる
マジでオススメ

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コメント

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  • No.15 リブロース芯

    21/08/02 05:37:20

    どう変わったのか具体的に教えて

    返信

  • No.14 アヤ

    21/08/02 05:37:14

    納豆は朝より夜食べる方がいいらしいよ

    返信

  • No.13 ウワミスジ

    21/08/02 05:35:33

    便秘って言ってもいろいろ種類あるし人によるから同じことしても効果なかったりひどくなったりだから自分に合った腸内環境改善したほうがいいよ。
    こういうの安易に載せちゃだめだと思う

    返信

  • No.12 友三角

    21/08/02 05:23:01

    >>9
    真の便秘じゃなくても便秘で困ってましたが、私は毎日じゃなくてもヨーグルトと納豆を積極的に食べただけで改善されました。

    返信

  • No.11 フワ

    21/08/02 05:21:55

    >>9
    腸内環境悪い＝便秘？私はお腹下しすぎて腸内環境悪いわ。

    返信

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  • No.10 フワ

    21/08/02 05:21:04

    オリゴ糖お腹ゆるくならない？

    返信

  • No.9 匿名

    21/08/02 05:08:59

    それくらいで改善されるのは
    元々真の便秘ではないw

    返信

    2件

  • No.8 ウワミスジ

    21/08/02 04:54:07

    ありがとうオリゴ糖

    返信

  • No.7 マウントFUJI

    21/08/02 04:50:47

    私はヤクルト1000だけでバッチリ。

    返信

  • No.6 MM

    21/08/02 04:43:50

    さっそくやってみよ。

    返信

  • No.5 シャトーブリアン

    21/08/02 04:25:49

    切り干し大根中国産多いからな

    返信

  • No.4 カイノミ

    21/08/02 04:02:58

    それが万人に通用するわけじゃないのよ

    返信

  • No.3 レバー

    21/08/02 04:02:23

    オリゴ糖のオススメ教えて！

    返信

  • No.2 友三角

    21/08/02 03:59:39

    切り干し大根も良いのね！
    知らなかったからワカメの味噌汁飲んでました。

    返信

  • No.1 ヤン

    21/08/02 00:40:06

    どうなったの？痩せたの？

    返信

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