誰か! へのコメント(No.13

  • No.6 シャトーブリアン

    21/07/29 21:54:53

    焦りや不安て何とかして落ち着こう落ち着かせなきゃ!って思っちゃうけど、今はあなたの身体が自然にそうなってるから無理に落ち着かせなくて大丈夫なんだって。

    少しずつ少しずつ、まずは何で今そんなに辛いのかを聞いてみるといいんだって。

    ヘルニアで痛みがあるからパニックに繋がるのも仕方ないよ。
    みっともなくないよ。

    痛くて辛いから今はそうなってるだけだよ。
    自然と落ちつくまで待ってみて。

  • No.13 ギアラ

    21/07/29 22:11:52

    >>6

    ありがとう!泣けてきました!
    自然でいんですよね!
    体が辛いとついでにパニックが出てくるから本当になっとかしたいです。

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