• No.51 カシラ

    21/07/27 09:24:10

    食前にレタスをたくさん食べる(1日1回必ず)
    こんにゃく料理を食べる。
    プルーンジュースを飲む。

    プルーンジュースが美味しくて2杯以上飲んでしまうと快便な自分は確実に下痢になる。

コメント

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返信コメント

  • No.61 サンカク

    21/07/27 09:26:24

    >>51
    こんにゃくの存在忘れてた~献立に取り入れよ

1件~1件 ( 全1件)

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