33日目

朝ご飯
ブラックコーヒー

昼ご飯
ケンタッキー3つ

間食
ガリガリ君小さいの

晩ご飯
なし

トレーニング後プロテイン

筋トレもろもろ
二の腕4分プラス3分
バニトレ有酸素15分

ケンタッキー食べたのがアウト
だから夜も食べず。
明日は何もないからしっかり抑える