>>41
白米のような糖質の多い食べ物は【特に極めて】摂り過ぎで糖尿病リスクが高まりますよね

えっと、読解力のないアスペルガー症候群の方ですか？w
すいません（笑）

>>15
栄養学勉強してて「白米は毒」とか言ってるの？

>>43
まさに頭の悪そうなただの人格否定、悪口で笑いましたw

論理的に会話する能力がないんですね（笑）

子供はどうしてるの？給食とか
ママ友とかに言って教えてあげなよ

太りやすい食品は正確には食品に占める炭水化物と脂質の割合が大事。
糖質は血糖値の上昇に影響があるから急激に摂取するのは良くないけど食べる順番の工夫でなんとでもなるよ。

反ワクチンの人？

玄米ばかりだと、主みたいに攻撃的になるのかしら。
玄米食に興味あるけど、ちょっと心配になった。

白米食べないとトピ主みたいになるんだ

今日の夕食はどんぶり飯だな

糖質取らずにたんぱく質ばかり取るほうが重大な病気になることもあるよ。
野菜ばかりではいけないし。

主さママスタじゃなくて知恵袋で同じ事言ってみなよ
主より栄養学に詳しい人が教えてくれるじゃない？（笑）

>>38
適度な食事量のコントロールもできない大食いは大変ね～
玄米だと太らないと思ってる意味もわからないけど笑
栄養素高いだけで白米より物凄く低カロリーなわけじゃないのに笑

そこらで売ってる玄米は白米より健康に悪いから気をつけてね。主さんならちゃんとした玄米買ってると思うけどね。

主ってこんなネタばっか考えてんだな
不幸なんだねｗ

玄米、雑穀米好きだけどもカロリー制限出来る優れ物かというとそうでは無いので。押し付けがましく「玄米が適切」とお伝えするのは如何なものかと。玄米にも腸を傷つけてしまいますので、ご飯よりも少量で良く噛む事、胃の弱い方には余りオススメしません。
日本で作られた国米は全て好きですよ。一粒一粒丁寧に育てていますから。

自分がそう思うなら、自分の家だけで
やっとけ！
白米をずーっと食べてる日本人、
うちもそうだけど、標準的に健康です！

余計なお世話！

馬鹿ですよねシリーズ

玄米の方が発ガン性物質高いってコメント見事にスルーだね。
栄養学じゃないからかしら(笑)

>>61
え？いつ私が大食いだって書きましたっけ？

あの、勝手に妄想で設定作るのやめてもらっていいですか（笑）
もしかして統合失調症の方ですか？w

いったいなに食ったらこうなるんだ

友達いなさそう

玄米食べると攻撃的な性格になりそう(*^^*)

日本はお米の消費が伸び悩んでいるようなので、どんどん食べよう

>>68
統失だったりアスペだったり設定作ってるのは自分では？

本当農家の人に感謝。主食が白米が悪て言いたく無い。

>>64
あのー、私いつ「玄米が適切」なんて言いました？
言ってないことを勝手に付け加えて妄想で叩くのやめてもらっていいですか（笑）

食事は健康リスクを考えてバランスよく摂りましょうね！
糖質も炭水化物も最小限におさえてバランスよくしっかり摂取しているので私はスタイルもよく健康的に過ごせています！ありがとう(*^^*)/

私は、発芽玄米たべてます。

おにぎりは日本のソウルフードです

>>73
え？私は設定作ってるのではなくお尋ねしているだけですよね（笑）

妄想癖か、統合失調症の方ですか？もしかしてw

>>76
白米食べてる奴が栄養バランス考えずに白米だけバカスカ食ってるようなミスリードやめろ。

だれに出してるの？

いちいち顔文字出さないとやり取りできないの？
愛美と同類だな
全然説得力がない

昔は貧しかったから米食べて腹を満たすしかなかった

でも自分は玄米で腹を満たしてるんだよね？


え？意味わからん。


はい、バカは釣りしちゃダメー

玄米食べてる自分に酔ってるオバハン気色悪い

>>79
そう言う設定を作って訪ねてるんだろ？
白米食ってる奴が馬鹿と言う設定も作ってるだろうが

病気の時とか玄米は消化悪いから医者もお勧めしないよ。
胃腸に常に負担かけてるイメージ。玄米だってほぼほぼ糖質なのに。

禁止じゃないからね
制限って事忘れないように
あと、米には食物繊維もタンパク質もあるから
肌がガサガサになるの間違いないよ
玄米は食べすぎると肌黒くなるよ

あなた、まさか、あのYouTubeの視聴者？
奈良の

>>76白米食べてて健康的な人がいるの知らないの？
日本人じゃないね

おかず何食べてるか書いてみてよ

>>86でも、他にも豊富に栄養素が含まれてるから、玄米は優秀なんですよ。

>>80
ごめんなさい、私から見たら白米食べてるだけで【THE・馬鹿】に見えますw

糖尿病リスクや肥満など、健康考えたらメリットよりデメリットのが上回る食べ物ですからね(*^^*)

白米しか買えない貧困家庭の方でしたらすいませんw
お給料、上がるといいですね！

主のお子さんが可哀想だ。
大人になったら爆発してジャンク大好きになりそう。
何でもこだわりすぎはダメよ。

米食べないならプロの指導の元にやってね
本を出す儲け主義に騙されないように
息子を説得するの大変だったか、

主食で栄養バランスは考えてはいない！おかずで調整したらええんやで。
主が何を食べようが良いけど、食べてる人に馬鹿は失礼だと思うよ。あんたが食べなければ良いだけや。

うわー、玄米食べるとこんなにアホになるのか…絶対食べんとこ(笑)

米食べない人がいきなりマックを爆喰いするの何でだろ
いきなりスイーツやお菓子に暴走するよね
満足してないって怖い

>>85
ただ尋ねただけで何で設定作ったことになるんですか（笑）
疑問に思ったので訊いてるだけですよ？
あなた、アスペルガー症候群ですか？w　

昔の人、玄米、味噌汁、つけものだけど早死にだよね。

ちなみに主の子供って何歳？
外食はするの？