• No.43 ナカバラ

    21/06/09 06:50:41

    私は昼ご飯を完全無塩の食事にしてウォーキングを日課にして最低一時間は歩く。家でYouTubeのダイエットダンス一回とストレッチしてる。浮腫みが痩せない原因だったりするから塩分見直してみるとか?

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