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褒めて伸ばす育児、失敗しても褒めるの？
21/06/05 11:21:11
私も最近５キロ痩せたんだけどわからない。 リバウンドしないように食事のバランス考えて、嫌にならないように食べて、３ヶ月で５キロだからわからないのかな？ 体脂肪は2.５%落ちた。 でも自分ではわからない。 体が軽いなぁって調子良いのはわかるけど、見た目は痩せてない気がする。
21/06/05 11:41:08
>>51 私も身体が軽いのは実感してる、 停滞期超えてから食事制限しなくても痩せるようになった
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No.51 アキレス
21/06/05 11:21:11
私も最近５キロ痩せたんだけどわからない。
リバウンドしないように食事のバランス考えて、嫌にならないように食べて、３ヶ月で５キロだからわからないのかな？
体脂肪は2.５%落ちた。
でも自分ではわからない。
体が軽いなぁって調子良いのはわかるけど、見た目は痩せてない気がする。
No.63 主 ナカバラ
21/06/05 11:41:08
>>51
私も身体が軽いのは実感してる、
停滞期超えてから食事制限しなくても痩せるようになった
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