-10㎏目指しています！再開

  • ダイエット
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    • 主
      22/10/27 08:49:57

    おはようございます。
    ランニング7km
    ウォーキング4.7km
    走って汗かいた後に歩くとめっちゃ寒いです。ネックウォーマーの出番もそろそろきたな。
    今朝も納豆卵かけオートミール食べた。

    ゆんさん、ありがとうございます！応援コメントうれしいです。
    昨夜は足を高くして寝ました。

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