- ダイエット
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47.15kg
中々46kg台にはいけず、増えたり減ったりとなっています。
昨朝→プロテイン
昼→カレーライス、サラダ、フルーツヨーグルト、スープ
夕→牛丼、スープ
足の運動、スクワット50回X2
今日も頑張りましょ〜。- 0
47.15kg
中々46kg台にはいけず、増えたり減ったりとなっています。
昨朝→プロテイン
昼→カレーライス、サラダ、フルーツヨーグルト、スープ
夕→牛丼、スープ
足の運動、スクワット50回X2
今日も頑張りましょ〜。
21/06/12 06:33:16