- ダイエット
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51,85キロ
昨日朝食、パン、カカオチョコレート
昼食、ところてん、焼き鳥
スクワット100回
エアロバイク600kcal
リングフイット30分
プロテインは飲むやつですか?
食べるやつですか?
私もプロテインとらないといけないかなぁと考えてたところです。- 0
51,85キロ
昨日朝食、パン、カカオチョコレート
昼食、ところてん、焼き鳥
スクワット100回
エアロバイク600kcal
リングフイット30分
プロテインは飲むやつですか?
食べるやつですか?
私もプロテインとらないといけないかなぁと考えてたところです。
21/06/09 07:56:57