喘息 疲れた へのコメント(No.61

  • No.40 クラシタ

    21/05/15 22:38:52

    運動始めて、外でランニングしたりして喘息で苦しいとかそういうのはどうなんでしょうか。今は体育で少しの運動で咳が凄くて帰宅してからもずっと咳込んでいて、運動したから酷くなった、と言うのはよくあります。
    そして夜に怠いとか熱っぽいとなって、翌日休んだり。そういうの乗り越えないと良くならないのかな。

  • No.61 ヒウチ

    21/05/16 15:48:45

    >>40
    外の空気がよくないんじゃない?
    黄砂や花粉の時期はやめたほうがいいよ。あとpm2.5も意識してみて。
    あと喘息コントロールできてないのに運動はやめよう。
    頭痛、腹痛、気持ち悪さ、ふらつくは喘息やアレルギーじゃなく精神的なものかな?と思う

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