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- FRKqGvANdX
- 21/05/05 23:41:59
https://mamastar.jp/bbs/comment.do?topicId=3571406
以前立てたトピです。
リバウンドしてきたのでダイエット再開です!
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Pickup
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リバウンドしてきたのでダイエット再開です!
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今朝54.4
今日は骨盤締め体操とストレッチ。
今朝 54.3
骨盤締め体操
ストレッチ
5/6.7 朝の体重54.5
運動なし。
食べる量とおやつを減らし中
せっかく痩せたのにリバウンドしました。
今朝54.8(体脂肪29)
また新たに頑張ろう!!
今日はヒップトレ
有酸素運動しました。