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中学から無気力になった我が子
21/05/09 10:15:57
>>229 (一咋日の朝) 体重 53.00kg 体脂肪率 31.2% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 26.9% 体年齢 42歳 実年齢42歳 基礎代謝 1167kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.1 理想は22 ↓ (咋日の朝) 体重 52.95kg 体脂肪率 31.3% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 26.8% 体年齢 42歳 実年齢42歳 基礎代謝 1166kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.0 理想は22 ↓ (今日の朝) 体重 53.00kg 体脂肪率 31.8% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 26.7% 体年齢 43歳 実年齢42歳 基礎代謝 1165kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.1 理想は22 昨日一瞬だけ52キロ台になれたけど、一瞬だったわ(笑)。 そして体年齢がまた上がってしまった。
21/05/10 10:48:55
>>231 (昨日の朝) 体重 53.00kg 体脂肪率 31.8% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 26.7% 体年齢 43歳 実年齢42歳 基礎代謝 1165kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.1 理想は22 (今日の朝) 体重 52.70kg 体脂肪率 31.6% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 26.7% 体年齢 42歳 実年齢42歳 基礎代謝 1161kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 21.9 理想は22 運動できてない。 上半身のみ、簡単な肩甲骨はがし体操だけ。 52キロ台…これは誤差ではなくて減ったと思っていいのかな？
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/05/11 08:37:42
>>233 (今日の朝) 体重 52.70kg 体脂肪率 31.4% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 26.8% 体年齢 42歳 実年齢42歳 基礎代謝 1162kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 21.9 理想は22 わけあって通院中。 激しい運動はできないので肩甲骨はがし体操のみ。 朝は豆乳で作ったスムージー飲む。
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No.231 主 山本勘助
21/05/09 10:15:57
>>229
(一咋日の朝)
体重 53.00kg
体脂肪率 31.2%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 26.9%
体年齢 42歳 実年齢42歳
基礎代謝 1167kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.1 理想は22
↓
(咋日の朝)
体重 52.95kg
体脂肪率 31.3%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 26.8%
体年齢 42歳 実年齢42歳
基礎代謝 1166kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.0 理想は22
↓
(今日の朝)
体重 53.00kg
体脂肪率 31.8%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 26.7%
体年齢 43歳 実年齢42歳
基礎代謝 1165kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.1 理想は22
昨日一瞬だけ52キロ台になれたけど、一瞬だったわ(笑)。
そして体年齢がまた上がってしまった。
No.233 主 長宗我部元親
21/05/10 10:48:55
>>231
(昨日の朝)
体重 53.00kg
体脂肪率 31.8%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 26.7%
体年齢 43歳 実年齢42歳
基礎代謝 1165kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.1 理想は22
(今日の朝)
体重 52.70kg
体脂肪率 31.6%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 26.7%
体年齢 42歳 実年齢42歳
基礎代謝 1161kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 21.9 理想は22
運動できてない。
上半身のみ、簡単な肩甲骨はがし体操だけ。
52キロ台…これは誤差ではなくて減ったと思っていいのかな？
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.234 主 榊原康政
21/05/11 08:37:42
>>233
(今日の朝)
体重 52.70kg
体脂肪率 31.4%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 26.8%
体年齢 42歳 実年齢42歳
基礎代謝 1162kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 21.9 理想は22
わけあって通院中。
激しい運動はできないので肩甲骨はがし体操のみ。
朝は豆乳で作ったスムージー飲む。