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育ちが良いと感じる人の特徴
21/04/24 08:59:02
>>171 体重 53.85kg 体脂肪率 31.3% やや高い 12段階で7 内臓脂肪レベル5/30 普通 9段階で1(“低い”はない) 骨格筋率 26.7% 標準 12段階で5 体年齢 43歳 実年齢＋1歳 基礎代謝 1179kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.4 理想は22 ↓ 体重 53.5kg 体脂肪率 32.2% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 26.5% 体年齢 43歳 実年齢＋1歳 基礎代謝 1171kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.3 理想は22
21/04/24 09:55:32
>>177 体重は食事の前だから減ってるように見えるだけ。 筋肉落ちて脂肪増えて良くないじゃん！！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.177 主 吉川元春
21/04/24 08:59:02
>>171
体重 53.85kg
体脂肪率 31.3% やや高い 12段階で7
内臓脂肪レベル5/30 普通 9段階で1(“低い”はない)
骨格筋率 26.7% 標準 12段階で5
体年齢 43歳 実年齢＋1歳
基礎代謝 1179kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.4 理想は22
↓
体重 53.5kg
体脂肪率 32.2%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 26.5%
体年齢 43歳 実年齢＋1歳
基礎代謝 1171kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.3 理想は22
No.178 主 吉川元春
21/04/24 09:55:32
>>177
体重は食事の前だから減ってるように見えるだけ。
筋肉落ちて脂肪増えて良くないじゃん！！
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