- ダイエット
- 52.5/151
- QBvBbjK7YO
- 21/03/24 14:14:15
チラ裏で記録すると迷惑になるかとトピ立て。
3/10から、ゆる～く食事とお酒の量を調整、52.8～53.5←行ったり来たり。
3/21 ある事をキッカケにダイエット決意。
3/22 長風呂後（52.5）
3/23 散歩10分、踏み台20分→長風呂後（52.5）
春休みになったので、夏休み冬休みの時のように「食っちゃ寝」生活にならない用にする。
3月末から１週間帰省の為、記録しない。
帰省（で太るから）それまでに50㌔になりたくて、ダイエットを考えてたけど、なかなか実行には至らず。
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