プレ更年期ってあった？

もうすぐ35になります。30なってから生理前物凄く体調が悪くイライラもするし体がほてったりするようになりました。生理周期も長くなってきてました。（28～30日周期だったのが38～40日周期に）
それが最近19日だったり、経血の量が極端に少なかったりしてます。
調べたら35歳頃からプレ更年期が始まる人もいるとかで、それなのかと思ったのですがプレ更年期経験した方いたら話が聞きたいです。
婦人科には行きましたか？