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<登校班>高学年で付き添うご家庭が
21/03/12 20:22:47
10年前の上の子の時、本当に辛かった。 元がBMI16.5なんだけど すごく体重管理にうるさい病院で 検診で500gまでしか増えたらだめなところ、 600g増えるもんだから物凄く注意されてた。 必死になって栄養管理してたけど、普通にご飯食べると体重増えるから人生初のダイエット状態だった。 朝→サラダ 昼→小さなおにぎり一個、野菜の和物、納豆 夜→茶碗半分のご飯、お肉類40g程度、副菜、野菜スープ 毎日こんなの。いつもお腹空いてた。 関係あるのか分からないけど、上の子はものすごく太りやすい。
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No.33 真田昌幸
21/03/12 20:22:47
10年前の上の子の時、本当に辛かった。
元がBMI16.5なんだけど
すごく体重管理にうるさい病院で
検診で500gまでしか増えたらだめなところ、
600g増えるもんだから物凄く注意されてた。
必死になって栄養管理してたけど、普通にご飯食べると体重増えるから人生初のダイエット状態だった。
朝→サラダ
昼→小さなおにぎり一個、野菜の和物、納豆
夜→茶碗半分のご飯、お肉類40g程度、副菜、野菜スープ
毎日こんなの。いつもお腹空いてた。
関係あるのか分からないけど、上の子はものすごく太りやすい。
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