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長期休暇だけ同居で大出費になる
26/10/21 08:51:38
>>8270 全く同じです。 うちはもう社会人になったんだけど、また鬱になったあの時みたいになるんじゃないかって気が気じゃないし、体調不良で休む日が多くなると強烈な不安が襲いかかってくる。 でもこれって依存なんだって。 子供の不安や心配を自分の事のように考えてしまうのはいけないことらしい。親と子の境界線がなくなってしまってるんだって。 子供であっても自分以外の他人の事で、自分が出来ることはないと頑張って線を引いてる。 とは言っても、気になるものは気にしたくなくても勝手に気になるし、不安で眠れないものは寝たくても眠れないし難しいよね。 私は聴覚過敏にもなって家のラップ音ですら脳や心臓に電気が走るくらいの刺激があるから夜は耳栓して寝て、嗅覚臭覚もたまにおかしくなったりするから、亜鉛サプリ飲んだりしてる。精神科行ったら不安障害とかなんらかの診断おりそうだけど行かないで、今は自分を守るための行動を頑張ってしてる。
26/10/21 09:28:38
>>8272 その境界線がうまくひけず、子供が悩んでいると私も同じようにつらくなってしまって、食事ができなくなったりしています。 確かにその問題に実際直面しているのは子供なんだけど、子供がつらいと自分の事よりもつらいとどうしても思ってしまうから（母性？本能？）、どうしようもなくてどんどん苦しくなっています・・・
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人が傷つく不快になる内容ではないですか？
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26/10/21 10:04:33
>>8273 全く同じなのでわかりますよ。 お子さんおいくつですか？ 子供が辛い時に自分だけ楽しそうには出来ないし、心配じゃないの？愛してないの？って思われそうという罪悪感もあるし、そもそも楽しむ気力なんてないしどうすればいいのかわかりませんよね。 鬱になる以前はここのスレコメントにある内容のストレスを同じようにずっと抱えてました。 鬱になってから色々な事を調べて、発達障害や不登校関連も通ずるものがあるんじゃないか？とYouTubeで見漁ったりしちゃってました。 それを参考にして対応を試みたら徐々に関係改善されていきました。 子供からすると、親が自分のせいで辛そうなのはもっと辛いらしいので、親が新しい事にチャレンジしてる姿を見せて楽しんでいる様子を見せるのが一番らしいです。 過干渉し過ぎず、子供をいい意味で無視すると良いみたいなので、ジムに通ってダイエットしてみようかとか、10年以上ブランクあるけど、パートでもしてみようかと考えていますが、私もまだ行動出来ていません。
26/10/21 17:29:03
>>8273 私も同じです 境界線をひかなくちゃとか、母親は母親で楽しまなくちゃとか、頭で分かっていてもなかなか出来ずにいる母親です 子供の前では明るく接してるつもりではあります 今朝も低迷している子供を見送った後、ずっと私のメンタルも落ち込んでいました 子供が元気に帰って来たら一瞬で私も元気になるんですけどね
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.8272 怒るとは思わなかった
26/10/21 08:51:38
>>8270
全く同じです。
うちはもう社会人になったんだけど、また鬱になったあの時みたいになるんじゃないかって気が気じゃないし、体調不良で休む日が多くなると強烈な不安が襲いかかってくる。
でもこれって依存なんだって。
子供の不安や心配を自分の事のように考えてしまうのはいけないことらしい。親と子の境界線がなくなってしまってるんだって。
子供であっても自分以外の他人の事で、自分が出来ることはないと頑張って線を引いてる。
とは言っても、気になるものは気にしたくなくても勝手に気になるし、不安で眠れないものは寝たくても眠れないし難しいよね。
私は聴覚過敏にもなって家のラップ音ですら脳や心臓に電気が走るくらいの刺激があるから夜は耳栓して寝て、嗅覚臭覚もたまにおかしくなったりするから、亜鉛サプリ飲んだりしてる。精神科行ったら不安障害とかなんらかの診断おりそうだけど行かないで、今は自分を守るための行動を頑張ってしてる。
No.8273 あとで探す予定だから
26/10/21 09:28:38
>>8272
その境界線がうまくひけず、子供が悩んでいると私も同じようにつらくなってしまって、食事ができなくなったりしています。
確かにその問題に実際直面しているのは子供なんだけど、子供がつらいと自分の事よりもつらいとどうしても思ってしまうから（母性？本能？）、どうしようもなくてどんどん苦しくなっています・・・
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返信コメント
No.8274 怒るとは思わなかった
26/10/21 10:04:33
>>8273
全く同じなのでわかりますよ。
お子さんおいくつですか？
子供が辛い時に自分だけ楽しそうには出来ないし、心配じゃないの？愛してないの？って思われそうという罪悪感もあるし、そもそも楽しむ気力なんてないしどうすればいいのかわかりませんよね。
鬱になる以前はここのスレコメントにある内容のストレスを同じようにずっと抱えてました。
鬱になってから色々な事を調べて、発達障害や不登校関連も通ずるものがあるんじゃないか？とYouTubeで見漁ったりしちゃってました。
それを参考にして対応を試みたら徐々に関係改善されていきました。
子供からすると、親が自分のせいで辛そうなのはもっと辛いらしいので、親が新しい事にチャレンジしてる姿を見せて楽しんでいる様子を見せるのが一番らしいです。
過干渉し過ぎず、子供をいい意味で無視すると良いみたいなので、ジムに通ってダイエットしてみようかとか、10年以上ブランクあるけど、パートでもしてみようかと考えていますが、私もまだ行動出来ていません。
No.8276 今から謝ろうと思ってた
26/10/21 17:29:03
>>8273 私も同じです
境界線をひかなくちゃとか、母親は母親で楽しまなくちゃとか、頭で分かっていてもなかなか出来ずにいる母親です
子供の前では明るく接してるつもりではあります
今朝も低迷している子供を見送った後、ずっと私のメンタルも落ち込んでいました
子供が元気に帰って来たら一瞬で私も元気になるんですけどね