極端な方法は体に悪いし教育のためにもやめたほうがいいかも。
大切なのは血圧や血糖値、コレステロールの数値。

学校は子供のそういう微妙な時期を過ぎるまで行かなければいい。

気にしてしまう時期は仕方ないし、不健康なことしてまで参加しなくていいんじゃない？
柔軟に～