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山本勘助
月曜日
麻婆豆腐、もやしハム胡瓜のナムル、かに玉あんかけ、ブロッコリーと海老の中華炒め、大根の酢の物、味噌汁
火曜日
太巻き、ちくわの磯辺揚げ、小松菜ともやしの和物、あさりの味噌汁
水曜日
マカロニグラタン、サラダ、コンソメスープ、ミートボール
木曜日
豚の生姜焼き、キャベツ千切り、和風ポテトフライ、やみつききゅうり、千枚漬け、味噌汁
金曜日
はまちの刺身、ツナとキャベツミニお好み焼き、ひじきの煮物、ミモザサラダ、海苔、味噌汁
変ですか？栄養偏ってますか？
この時はこうした方が良いとか教えてほしいー！こういうのって誰も教えてくれないよね。
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No.1 主 山本勘助
21/02/05 20:19:26
食費4万～4万5千円です。
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No.3 主 山本勘助
21/02/05 20:28:11
>>2コメントありがとうございます！
変じゃないですか？
食費安いから心配なんです。夫婦と園児と小学生の4人家族です。
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No.5 主 山本勘助
21/02/05 20:45:49
>>4毎週こんな感じ。たまにレトルトカレーに安いコロッケ買って手抜きもあるけどね。
はまちの刺身はご飯前に目の前のスーパー走って3割の買ってきた！笑
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No.6 主 山本勘助
21/02/05 20:46:29
変な献立ではないってことかな？
大丈夫ならよかった！！
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No.9 主 山本勘助
21/02/05 20:57:53
>>7嬉しい。いつも1時間近くかかってるから要領はわるい(^^;
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No.10 主 山本勘助
21/02/05 21:01:01
>>8レンコン使ってる時点で偉いっす！根菜切るの嫌い笑
家の近くに安いスーパー集まってるからタイムセールとか特売を買って作ってるから安いんだと思う。あっごめん。外食費は込みだけどお米とお酒はお金かかってないの。
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1件
No.14 主 山本勘助
21/02/05 21:59:34
>>11自爆してしまった～。
先週末に大根とかぶ漬けただけで、今週は人参しか使ってません。
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No.15 主 山本勘助
21/02/05 22:00:19
>>12そんなに褒めてもらえると思ってなかったから素直に嬉しい(^^)
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No.16 主 山本勘助
21/02/05 22:02:44
>>13ありがとうございます。よかった～安い時に買えないと食費ってすぐ跳ね上がるよね！
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No.18 主 山本勘助
21/02/05 22:24:17
>>17アドバイスありがとうございます！
そう言えばトマト買ってないです。来週はトマトいれます。赤は人参とカニカマで誤魔化してます笑
鍋や丼は週末とか楽したい時にしてます笑
チーズダッカルビじゃないけどチーズフォンデュしたいなとチーズは買ってるから近々頑張りますね！節分にイワシ買おうとしたら家族からブーイングが…しかも魚って高いですよね。そのくせお肉ないとお腹膨らまなくて献立に苦労してます。冷凍のサバ買ってるので良い組み合わせ知ってたら教えて欲しいです(^^;
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2件
No.20 主 山本勘助
21/02/05 22:35:35
>>19揚げ物おいしいですね！魚のフライに良さそうな魚検索してきます。
アジの南蛮漬けは旦那は好きだけど子供たちが食べなくてつくらなくなってしまって難しい。これに豚汁にしますね。
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No.21 主 山本勘助
21/02/05 22:38:13
>>19サバの竜田揚げいけるんですね。骨とるのがんばります( ；∀；)
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No.28 主 里見義堯
21/02/12 20:00:24
コメントまだいただけていると思いませんでした。ありがとうございます！
今週はトマトも安く買えて出しましたー！サバの竜田揚げと豚汁もしました。アイデアありがとうございます。参考にさせてもらいます！
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