- なんでも
- 足軽(旗指)
- 21/01/20 20:54:00
アドバイスいただけたら嬉しいです。
手足の指の冷えが特に酷いです
食品の買い物に行くと後半は寒すぎて具合が悪くなります
車も常に30度設定ではないと寒くて辛いです
市販薬などオススメありますか?
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アドバイスいただけたら嬉しいです。
手足の指の冷えが特に酷いです
食品の買い物に行くと後半は寒すぎて具合が悪くなります
車も常に30度設定ではないと寒くて辛いです
市販薬などオススメありますか?
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血行を良くすれば良いのかな。
半身浴とか。
ヒーター付きのアウターを着る
血流良くするにはビタミンEナッツとか。意外と貧血ないですか?とにかく血が大事
適度な運動大事やね
「桐灰カイロ マグマ めっちゃ熱いカイロ! すぐ高温・屋外で冷めない」らしいです。
冬も外で仕事する土木関係の方々も使っていらっしゃるとか。
見た目なんて気にしないで絶対に体を冷やさない。
特に足元。
大きめの長靴にモコモコ靴下と靴下と5本指ソックス。
手袋も必須。
ロングコート。
できればベンチコート。
あとはやっぱりしょうが。
生のしょうがはダメだよ。
逆に体冷やすから。
じっくり火を通したしょうがか、しょうがパウダーね。
養命酒飲む
みぞおちにホッカイロ貼る。
飲み物は白湯とか?
あとは規則正しい生活に運動して血行よくするとかじゃない?