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夜ご飯を控えた方がいいというのは分かっている。でも私は夜ご飯をいっぱい食べたいのよ!! (2ページ)
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- 105
- 本多小松
- 21/01/17 23:10:55
今から無理矢理ダイエットカテにトピたてちゃえば?
何人かここ見てるし監視されてるから頑張れるかもよん -
- 106
- 陶晴賢
- 21/01/17 23:11:33
>>95
何才なの?
膝やられるよ -
- 107
- 明智光秀
- 21/01/17 23:23:28
気持ちはわかるけど、何日か絶食すると胃が受け付けなくなってくれるよ。
それか、夕食を早めて17時くらいにお腹いっぱい食べて0時頃寝るとかね。
私は19時までに食事は終わらせて、その後糖質のないお酒は飲むけど、食べずに1時に寝るって生活で10キロ痩せたよ。
朝もお昼もちゃんと食べておやつまで食べて運動も何もしてないけど。 -
- 108
- 毛利元就
- 21/01/17 23:24:24
>>107
それだけで?
元の食生活がかなり悪かった? -
- 109
- 榊原康政
- 21/01/17 23:25:56
今までで1番成功したダイエットが晩ごはんを次の日の朝ごはんにするダイエットだった。
晩ごはんは抜き。
じゃないと痩せない。
慣れると大丈夫♪
寝て次の朝を迎えるのが楽しみになる! -
- 110
- 足軽(弓)
- 21/01/17 23:46:58
YouTubeのストレッチを30分ほどやるだけで、足やウエストだいぶ痩せたよ。
全然運動してなかったから、ちょっとの努力でだいぶ変わる!
あとは朝昼をメインだと思って。
夕飯は本当に軽くにして。
太ってる人はすぐ痩せる。 -
- 111
- 陶晴賢
- 21/01/17 23:47:08
>>107
食べずにお酒だけ飲むのは駄目だよ!
肝臓壊す
お酒は蓄積毒
こんなのを見て真似したら駄目
ママスタのダイエットトピなんて見ると間違いだらけ -
- 112
- 陶晴賢
- 21/01/17 23:50:27
>>107
素人の自己流断食は危険だから駄目。
あなた、危険な事ばかり勧めたら駄目だよ! -
- 113
- 黒田官兵衛
- 21/01/17 23:51:52
おかゆダイエット
私はこれで半年で7キロやせた -
- 114
- 北条氏綱
- 21/01/18 00:08:27
夏に何もしてないのに、一週間で3㌔痩せて。
病気か?と思ったけど、これはチャンスかなと思って、そのままダイエット始めて。
ドクターエアー持ってるから、また真面目に乗り始めた。
お酒好きだったけど、飲んでも美味しく感じなくなったから、そのまま断酒してお菓子も辞めて、ブルブルマシーンに乗ってたら、10㌔痩せた。 -
- 115
- 明智光秀
- 21/01/18 00:09:28
夜、糖質系を抜いて、おかずの量を増やす。
朝は、ガッツリ系に変える。
食べたら掃除。 -
- 116
- ドラム缶
- 21/01/18 00:12:46
このトピ書籍化しないかな
( ・`ω・´)フムフム -
- 117
- 尼子経久
- 21/01/18 19:45:02
>>76
朝抜いても大丈夫だよ。