夏に何もしてないのに、一週間で3㌔痩せて。
病気か？と思ったけど、これはチャンスかなと思って、そのままダイエット始めて。

ドクターエアー持ってるから、また真面目に乗り始めた。
お酒好きだったけど、飲んでも美味しく感じなくなったから、そのまま断酒してお菓子も辞めて、ブルブルマシーンに乗ってたら、10㌔痩せた。