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独身の40代、友達付き合い続いてますか？
21/01/10 16:52:56
32歳156cm56キロ 二年前まで76キロだった。今年の目標は52キロまで！
21/01/10 17:04:14
>>115 どうやって痩せましたか？！
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/01/10 17:08:05
>>121 YouTube見てしっかり目に筋トレしたよー。最初は体重増えるけど、増えたとは思えないくらい身体が引き締まったんだよね。それから続けてたら徐々に痩せたよ。徐々に痩せたから皮も余らず最近クビレが見えてきた。 半年前からはリングフィットアドベンチャー買って続けてるよ。筋トレって辛くて心折れそうになるけど、鏡で全身見たらもう辞められなくなるよ。
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No.115 北条氏康
21/01/10 16:52:56
32歳156cm56キロ
二年前まで76キロだった。今年の目標は52キロまで！
No.121 足軽（長柄）
21/01/10 17:04:14
>>115
どうやって痩せましたか？！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.126 北条氏康
21/01/10 17:08:05
>>121
YouTube見てしっかり目に筋トレしたよー。最初は体重増えるけど、増えたとは思えないくらい身体が引き締まったんだよね。それから続けてたら徐々に痩せたよ。徐々に痩せたから皮も余らず最近クビレが見えてきた。
半年前からはリングフィットアドベンチャー買って続けてるよ。筋トレって辛くて心折れそうになるけど、鏡で全身見たらもう辞められなくなるよ。